隨著全國(guó)復(fù)工復(fù)產(chǎn)持續(xù)有序推進(jìn),大家在工作和生活中不免要問(wèn):在商超購(gòu)物,怎樣預(yù)防感染風(fēng)險(xiǎn)?出行時(shí),如何乘坐網(wǎng)約車、出租車?外出就餐時(shí),又該注意哪些防護(hù)細(xì)節(jié)?
驚蟄時(shí)節(jié),春意漸濃。伴隨著春回大地,全國(guó)復(fù)工復(fù)產(chǎn)有序進(jìn)行。然而,新冠肺炎疫情當(dāng)前,怎樣持續(xù)做好個(gè)人防護(hù),仍是大家需要格外關(guān)注的問(wèn)題。
購(gòu)物保持距離,避開人流高峰
“購(gòu)物時(shí),相互之間要保持一定距離,起碼一米以上。”中國(guó)疾控中心研究員張流波表示,為滿足百姓日常生活需求,商店、超市不得不開門。而作為消費(fèi)者來(lái)說(shuō),應(yīng)該盡量減少前往這些商店、超市的頻次,購(gòu)物時(shí)也要盡量縮短時(shí)間。除了日常購(gòu)物外,消費(fèi)者要盡量避免在商店閑逛。
“購(gòu)物時(shí),做好個(gè)人防護(hù)非常有必要。”中國(guó)疾控中心環(huán)境所所長(zhǎng)施小明認(rèn)為,公眾購(gòu)物的時(shí)間應(yīng)盡量避開商場(chǎng)、超市客流高峰期。比如說(shuō),選擇非周末時(shí)間,或是早晨剛營(yíng)業(yè)時(shí),這樣可以減少與其他人直接接觸的機(jī)會(huì)。此外,盡量避免乘坐箱式電梯,如果是到比較低的樓層購(gòu)物最好走樓梯;如果是到比較高的樓層購(gòu)物,那么建議優(yōu)先使用扶梯;如果必須乘坐箱式電梯,那么在電梯人多時(shí),可以等候下一趟電梯,并在乘坐電梯時(shí)與其他人員保持一定安全距離;此外,要全程正確佩戴口罩并做好手衛(wèi)生。
打車多開窗,做好手部衛(wèi)生
長(zhǎng)距離出行時(shí),要如何乘坐網(wǎng)約車、出租車呢?對(duì)此,張流波表示,出租車、網(wǎng)約車有比較獨(dú)立的空間,乘坐中要做好5點(diǎn)工作:
一是確保司機(jī)沒(méi)有感染。可以建立一個(gè)健康申報(bào)制度,開展體溫檢測(cè);司機(jī)全程均需戴口罩,經(jīng)常做手衛(wèi)生,這是最基本要求。二是車輛每天出車前,應(yīng)該對(duì)門把手、座位、扶手等地方做清潔消毒的處理。三是行駛過(guò)程中,如果條件允許,外面溫度適宜時(shí)應(yīng)盡量開窗,保證比較好的空氣交流。四是乘客上車前,先打開門一兩分鐘,讓車內(nèi)具有一個(gè)空氣交換的機(jī)會(huì);也可以用消毒紙巾對(duì)可能碰到的位置做擦拭消毒;最關(guān)鍵的是,乘客乘坐時(shí)要全程戴口罩,乘坐結(jié)束后要做好手衛(wèi)生。五是付費(fèi)時(shí)提倡無(wú)接觸式付費(fèi)。
遠(yuǎn)程出行,不要過(guò)早等候
對(duì)于乘坐火車、飛機(jī)等交通工具遠(yuǎn)程出行的人員,張流波建議:
一是應(yīng)該關(guān)注時(shí)刻表,不要太早到達(dá)火車站、航站樓等人員密集區(qū)等候。這樣既可以降低此類公共場(chǎng)所人員的密度,也能夠避免自身長(zhǎng)期處于一個(gè)比較封閉的環(huán)境。當(dāng)然,有些交通部門也有相關(guān)規(guī)定,提前2小時(shí)、3小時(shí)不能進(jìn)站。
二是乘客進(jìn)站時(shí)應(yīng)做好個(gè)人防護(hù),全程佩戴口罩,盡量少接觸公共設(shè)施和公共物品,少與陌生人做過(guò)多交流,并要經(jīng)常做好手衛(wèi)生;當(dāng)懷疑手碰到一些臟東西時(shí),應(yīng)盡快做好手衛(wèi)生。
三是乘坐這些交通工具時(shí)要保持安靜,避免喧嘩。個(gè)人一旦出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏時(shí),要講究文明禮儀,用紙巾遮擋或者用手臂遮擋口鼻;如果去衛(wèi)生間,要注意扶手、門把手這些物體表面,一旦接觸這些物品,應(yīng)及時(shí)做好手衛(wèi)生。
四是出行條件允許時(shí),應(yīng)盡量與臨座隔遠(yuǎn)一點(diǎn),隔著座位坐是最好的。
外出就餐,盡量無(wú)接觸付款
在餐廳排隊(duì)和用餐過(guò)程中,要如何做好個(gè)人防護(hù)呢?張流波表示,公眾排隊(duì)過(guò)程中要佩戴口罩,減少語(yǔ)言交流,與相鄰顧客保持一定的安全距離;打噴嚏的話,要用紙巾遮住口鼻,或是采用肘部遮擋措施。取餐時(shí),個(gè)人要避免用手直接觸碰頻繁接觸的物體表面;付款時(shí),應(yīng)盡量選擇二維碼等非直接接觸的電子支付方式,減少采用現(xiàn)金結(jié)算。
此外,就餐前,個(gè)人要選擇表面清潔的桌椅,且最好是靠近門窗等通風(fēng)比較好的位置;要注意手衛(wèi)生,可以用洗手液在流水狀態(tài)下洗手,或者是用消毒劑消毒。
用餐過(guò)程中,個(gè)人摘下口罩時(shí),一定要注意保持口罩內(nèi)側(cè)的清潔,避免污染;要避免面對(duì)面就座,最好是同向就座,且相隔距離最好超過(guò)1米;盡量縮短就餐時(shí)間,減少同行人員之間的交流;如果餐廳人員比較多的話,打包是比較好的選擇。就餐結(jié)束以后,個(gè)人要立刻離開餐廳,減少逗留時(shí)間。
減少會(huì)議,加強(qiáng)體溫監(jiān)測(cè)
復(fù)工后,企業(yè)召開會(huì)議在所難免。開會(huì)時(shí),能夠形成局部人員聚集,因此做好衛(wèi)生防護(hù)非常重要。對(duì)此,張流波有4點(diǎn)建議:
一是保證會(huì)議室的通風(fēng)換氣;二是及時(shí)對(duì)會(huì)議室桌面、把手、地面做清潔和消毒處理;三是盡量減少會(huì)議頻次,縮短會(huì)議時(shí)間,要注意參會(huì)者的距離,并戴好口罩;四是如果能夠變成網(wǎng)絡(luò)會(huì)議、視頻會(huì)議、微信會(huì)議,最好用這些方式代替。
對(duì)于有員工住在集體宿舍的企業(yè)來(lái)說(shuō),要如何防控疫情?施小明提示,針對(duì)住集體宿舍的人員,要加強(qiáng)日常體溫監(jiān)測(cè),每次進(jìn)入集體宿舍均要檢測(cè)體溫,這是針對(duì)所有人都要采取的普遍措施;一旦發(fā)現(xiàn)體溫異常人員,要立即將其轉(zhuǎn)移至臨時(shí)隔離區(qū)域,并按相關(guān)規(guī)定處置。此外,宿舍應(yīng)具備窗戶,定時(shí)通風(fēng),對(duì)于沒(méi)有窗戶的宿舍,應(yīng)當(dāng)安裝排風(fēng)扇等機(jī)械排風(fēng)設(shè)備;盥洗池應(yīng)配設(shè)洗手消毒用品,并定時(shí)清潔消毒。同時(shí),要嚴(yán)控集體宿舍住宿人數(shù)。
公共交通系統(tǒng),增加消毒頻次
針對(duì)乘坐公共交通工具出行,張流波介紹,公交公司應(yīng)該根據(jù)客流量適當(dāng)安排車輛,盡量疏散客流、降低車廂擁擠度。條件允許時(shí),車輛在行駛過(guò)程中應(yīng)盡量開窗通風(fēng),并在保證安全的情況下盡量增加消毒頻次。此外,乘客、乘務(wù)員、司機(jī)均應(yīng)佩戴口罩;乘客在乘坐時(shí),盡量相互保持一定距離。
由于地鐵有比較固定的場(chǎng)站,建議加強(qiáng)人員疏導(dǎo),控制進(jìn)站人數(shù);在站廳增加體溫檢測(cè)裝置;增加公共設(shè)施、公共區(qū)域的清洗消毒頻次,保證站臺(tái)內(nèi)空調(diào)正常運(yùn)轉(zhuǎn);每次出行前,對(duì)車廂內(nèi)部做清潔和消毒處理,特別要注意保證車廂的通風(fēng)系統(tǒng)正常運(yùn)行;運(yùn)營(yíng)人員,包括站臺(tái)服務(wù)人員均應(yīng)佩戴口罩;充分利用廣播、電視、海報(bào)、提示性標(biāo)語(yǔ)等方式宣傳相關(guān)防控知識(shí);乘客在乘坐全程要戴口罩,在乘坐結(jié)束后做好手衛(wèi)生。
托幼機(jī)構(gòu),全員健康摸底
近期,有些地區(qū)的托幼機(jī)構(gòu)即將開園,為防范疫情該如何做好防護(hù)?對(duì)此張流波表示,托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)該從3個(gè)方面開展相關(guān)工作:
第一,開園前,托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)對(duì)幼兒園實(shí)施徹底清潔和消毒,保證教室通風(fēng)良好,做好相關(guān)物資儲(chǔ)備,并讓幼兒園老師掌握這些防控知識(shí)。除此之外,最關(guān)鍵的一點(diǎn)是,要對(duì)全體教職員工及孩子們的健康狀況開展摸底,只有孩子身體健康才能入園。第二,若疫情結(jié)束了,開園時(shí)可以按照正常教學(xué)秩序?qū)嵭校蝗绻€有病例,一定要采取相應(yīng)預(yù)防措施,做好應(yīng)急預(yù)案,特別是要加強(qiáng)對(duì)環(huán)境、物品的清潔消毒,以及做好手衛(wèi)生、個(gè)人防護(hù)。第三,一旦出現(xiàn)疑似病例,一定要按照應(yīng)急預(yù)案快速處理。
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購(gòu)物保持距離,避開人流高峰
“購(gòu)物時(shí),相互之間要保持一定距離,起碼一米以上。”中國(guó)疾控中心研究員張流波表示,為滿足百姓日常生活需求,商店、超市不得不開門。而作為消費(fèi)者來(lái)說(shuō),應(yīng)該盡量減少前往這些商店、超市的頻次,購(gòu)物時(shí)也要盡量縮短時(shí)間。除了日常購(gòu)物外,消費(fèi)者要盡量避免在商店閑逛。
“購(gòu)物時(shí),做好個(gè)人防護(hù)非常有必要。”中國(guó)疾控中心環(huán)境所所長(zhǎng)施小明認(rèn)為,公眾購(gòu)物的時(shí)間應(yīng)盡量避開商場(chǎng)、超市客流高峰期。比如說(shuō),選擇非周末時(shí)間,或是早晨剛營(yíng)業(yè)時(shí),這樣可以減少與其他人直接接觸的機(jī)會(huì)。此外,盡量避免乘坐箱式電梯,如果是到比較低的樓層購(gòu)物最好走樓梯;如果是到比較高的樓層購(gòu)物,那么建議優(yōu)先使用扶梯;如果必須乘坐箱式電梯,那么在電梯人多時(shí),可以等候下一趟電梯,并在乘坐電梯時(shí)與其他人員保持一定安全距離;此外,要全程正確佩戴口罩并做好手衛(wèi)生。
打車多開窗,做好手部衛(wèi)生
長(zhǎng)距離出行時(shí),要如何乘坐網(wǎng)約車、出租車呢?對(duì)此,張流波表示,出租車、網(wǎng)約車有比較獨(dú)立的空間,乘坐中要做好5點(diǎn)工作:
一是確保司機(jī)沒(méi)有感染。可以建立一個(gè)健康申報(bào)制度,開展體溫檢測(cè);司機(jī)全程均需戴口罩,經(jīng)常做手衛(wèi)生,這是最基本要求。二是車輛每天出車前,應(yīng)該對(duì)門把手、座位、扶手等地方做清潔消毒的處理。三是行駛過(guò)程中,如果條件允許,外面溫度適宜時(shí)應(yīng)盡量開窗,保證比較好的空氣交流。四是乘客上車前,先打開門一兩分鐘,讓車內(nèi)具有一個(gè)空氣交換的機(jī)會(huì);也可以用消毒紙巾對(duì)可能碰到的位置做擦拭消毒;最關(guān)鍵的是,乘客乘坐時(shí)要全程戴口罩,乘坐結(jié)束后要做好手衛(wèi)生。五是付費(fèi)時(shí)提倡無(wú)接觸式付費(fèi)。
遠(yuǎn)程出行,不要過(guò)早等候
對(duì)于乘坐火車、飛機(jī)等交通工具遠(yuǎn)程出行的人員,張流波建議:
一是應(yīng)該關(guān)注時(shí)刻表,不要太早到達(dá)火車站、航站樓等人員密集區(qū)等候。這樣既可以降低此類公共場(chǎng)所人員的密度,也能夠避免自身長(zhǎng)期處于一個(gè)比較封閉的環(huán)境。當(dāng)然,有些交通部門也有相關(guān)規(guī)定,提前2小時(shí)、3小時(shí)不能進(jìn)站。
二是乘客進(jìn)站時(shí)應(yīng)做好個(gè)人防護(hù),全程佩戴口罩,盡量少接觸公共設(shè)施和公共物品,少與陌生人做過(guò)多交流,并要經(jīng)常做好手衛(wèi)生;當(dāng)懷疑手碰到一些臟東西時(shí),應(yīng)盡快做好手衛(wèi)生。
三是乘坐這些交通工具時(shí)要保持安靜,避免喧嘩。個(gè)人一旦出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏時(shí),要講究文明禮儀,用紙巾遮擋或者用手臂遮擋口鼻;如果去衛(wèi)生間,要注意扶手、門把手這些物體表面,一旦接觸這些物品,應(yīng)及時(shí)做好手衛(wèi)生。
四是出行條件允許時(shí),應(yīng)盡量與臨座隔遠(yuǎn)一點(diǎn),隔著座位坐是最好的。
外出就餐,盡量無(wú)接觸付款
在餐廳排隊(duì)和用餐過(guò)程中,要如何做好個(gè)人防護(hù)呢?張流波表示,公眾排隊(duì)過(guò)程中要佩戴口罩,減少語(yǔ)言交流,與相鄰顧客保持一定的安全距離;打噴嚏的話,要用紙巾遮住口鼻,或是采用肘部遮擋措施。取餐時(shí),個(gè)人要避免用手直接觸碰頻繁接觸的物體表面;付款時(shí),應(yīng)盡量選擇二維碼等非直接接觸的電子支付方式,減少采用現(xiàn)金結(jié)算。
此外,就餐前,個(gè)人要選擇表面清潔的桌椅,且最好是靠近門窗等通風(fēng)比較好的位置;要注意手衛(wèi)生,可以用洗手液在流水狀態(tài)下洗手,或者是用消毒劑消毒。
用餐過(guò)程中,個(gè)人摘下口罩時(shí),一定要注意保持口罩內(nèi)側(cè)的清潔,避免污染;要避免面對(duì)面就座,最好是同向就座,且相隔距離最好超過(guò)1米;盡量縮短就餐時(shí)間,減少同行人員之間的交流;如果餐廳人員比較多的話,打包是比較好的選擇。就餐結(jié)束以后,個(gè)人要立刻離開餐廳,減少逗留時(shí)間。
減少會(huì)議,加強(qiáng)體溫監(jiān)測(cè)
復(fù)工后,企業(yè)召開會(huì)議在所難免。開會(huì)時(shí),能夠形成局部人員聚集,因此做好衛(wèi)生防護(hù)非常重要。對(duì)此,張流波有4點(diǎn)建議:
一是保證會(huì)議室的通風(fēng)換氣;二是及時(shí)對(duì)會(huì)議室桌面、把手、地面做清潔和消毒處理;三是盡量減少會(huì)議頻次,縮短會(huì)議時(shí)間,要注意參會(huì)者的距離,并戴好口罩;四是如果能夠變成網(wǎng)絡(luò)會(huì)議、視頻會(huì)議、微信會(huì)議,最好用這些方式代替。
對(duì)于有員工住在集體宿舍的企業(yè)來(lái)說(shuō),要如何防控疫情?施小明提示,針對(duì)住集體宿舍的人員,要加強(qiáng)日常體溫監(jiān)測(cè),每次進(jìn)入集體宿舍均要檢測(cè)體溫,這是針對(duì)所有人都要采取的普遍措施;一旦發(fā)現(xiàn)體溫異常人員,要立即將其轉(zhuǎn)移至臨時(shí)隔離區(qū)域,并按相關(guān)規(guī)定處置。此外,宿舍應(yīng)具備窗戶,定時(shí)通風(fēng),對(duì)于沒(méi)有窗戶的宿舍,應(yīng)當(dāng)安裝排風(fēng)扇等機(jī)械排風(fēng)設(shè)備;盥洗池應(yīng)配設(shè)洗手消毒用品,并定時(shí)清潔消毒。同時(shí),要嚴(yán)控集體宿舍住宿人數(shù)。
公共交通系統(tǒng),增加消毒頻次
針對(duì)乘坐公共交通工具出行,張流波介紹,公交公司應(yīng)該根據(jù)客流量適當(dāng)安排車輛,盡量疏散客流、降低車廂擁擠度。條件允許時(shí),車輛在行駛過(guò)程中應(yīng)盡量開窗通風(fēng),并在保證安全的情況下盡量增加消毒頻次。此外,乘客、乘務(wù)員、司機(jī)均應(yīng)佩戴口罩;乘客在乘坐時(shí),盡量相互保持一定距離。
由于地鐵有比較固定的場(chǎng)站,建議加強(qiáng)人員疏導(dǎo),控制進(jìn)站人數(shù);在站廳增加體溫檢測(cè)裝置;增加公共設(shè)施、公共區(qū)域的清洗消毒頻次,保證站臺(tái)內(nèi)空調(diào)正常運(yùn)轉(zhuǎn);每次出行前,對(duì)車廂內(nèi)部做清潔和消毒處理,特別要注意保證車廂的通風(fēng)系統(tǒng)正常運(yùn)行;運(yùn)營(yíng)人員,包括站臺(tái)服務(wù)人員均應(yīng)佩戴口罩;充分利用廣播、電視、海報(bào)、提示性標(biāo)語(yǔ)等方式宣傳相關(guān)防控知識(shí);乘客在乘坐全程要戴口罩,在乘坐結(jié)束后做好手衛(wèi)生。
托幼機(jī)構(gòu),全員健康摸底
近期,有些地區(qū)的托幼機(jī)構(gòu)即將開園,為防范疫情該如何做好防護(hù)?對(duì)此張流波表示,托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)該從3個(gè)方面開展相關(guān)工作:
第一,開園前,托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)對(duì)幼兒園實(shí)施徹底清潔和消毒,保證教室通風(fēng)良好,做好相關(guān)物資儲(chǔ)備,并讓幼兒園老師掌握這些防控知識(shí)。除此之外,最關(guān)鍵的一點(diǎn)是,要對(duì)全體教職員工及孩子們的健康狀況開展摸底,只有孩子身體健康才能入園。第二,若疫情結(jié)束了,開園時(shí)可以按照正常教學(xué)秩序?qū)嵭校蝗绻€有病例,一定要采取相應(yīng)預(yù)防措施,做好應(yīng)急預(yù)案,特別是要加強(qiáng)對(duì)環(huán)境、物品的清潔消毒,以及做好手衛(wèi)生、個(gè)人防護(hù)。第三,一旦出現(xiàn)疑似病例,一定要按照應(yīng)急預(yù)案快速處理。
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